مشكلتي .. نحافتي

[مغلي نوف]

السلام عليكم

أنا اخوكم مغلي نوف


ابغى منكم اي وصفة للتسمين وابي تكون نتايجها سريعة جداً جداًااااااااااً

وشكرا لتعاونكم :(

[m6nsh]

طال عمرك اضراب بلاكل وكثر من الدهون تطلع برميل ههههههههههههههههههههههههههههههه

[***بنوته...عسوله***]

النحافه ماهي مشكله يمكن انت طبيعتك كذا...؟

بعض انواع الرياضه تعرض العظام==={غير الحديد والاثقال}

وغير كذا في مشروب في الصيديله اسمه فورتي سب(على ما اظن) ومنه نكهات يزيد السعرات الحراريه ويسمن تاخذ مع كل وجبه علبه طعمه زي الحليب وان شاء الله تسمن

وانا اقترح انك تروح لأخصائي تغذيه عشان يعرف مشكلتك مضبووط

ونا لا سمعت شي بجي اعطيك خبر :)

[ماسك الريشة]

والله ياخوي مغلي نوف عندك وعندي خير كلنا نحيفين :D

ولكن يوم فكرت لقيت الي مصابين بالسمنه يدورون شي يخليهم نحيفين ويوم شفت موضوعك دريت انك تفكر مثلي بس انا عاد مانيب معلم الاعضاء اني نحيف :D وانت انتبه لاتقول ترا ماسك الريشه مثلي نحيف علموه بالوصفه خلوه يصير دب :eek:


وصراحه ماقصرت بنت الحلال بنوته عسوله اعتقد انها كفت ووفت بعد :rose:

واشكرك انت على اهتمامك بالسمنه يعني وقلي لا صرت سمين عشان اصير مثلك دب :D

[***بنوته...عسوله***]

سلاااام من جديد

ابشرك لقيت لك حلل روووعه ومجرب وجاب نتيجه

المقادير:
كأس حليب

2 حبه تين مجفف

1 ملعقه شاي{اللي هي ملعقه الحلو} يانسووون

طريقه العمل:

ضع التين في الحليب مع ملعقه اليانسووون وسخنه قليلا {في الليل} قبل النووم

لا تطول عليه ويغلي بس يسخن وبعدين غطه وخله ينقع الليل كله ولا صحيت الصبح اشربه على الريق

استمر عليه على حسب حالتك شهر ؟؟شهرين ؟؟3

لكن بيجيب نتيجه والوزن اللي تبي راح توصل له

************************

وفي حل ثاني وكمان مضمون اللي هو الحلبه اغليها واشربها وتسمن

لكن عيبها الريحه....؟

انا افضل الحل الاول

وبس :)

[مشحوطه بخيزرانه]

الله يعين والله النحافه وناسه اش لك واشل المتن [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

عشان تمشي يقولون يارشيق ياغزال ياممشوق القوام بدل مايقولوا رح رح يالبرميل الله لايعوق بشر[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

واسمعوا كلام بنوته وان شالله يصير لكم اللي تبون بس انا اعترض على ماسك الريشه لاني رح اقطه من الدريشه لو صار دب خخخخخخخخخخخخخخ

يالله سلام حبايب اللبي

[&& سهام &&]

أخوي إذا تبي تسمن على أصوال في مركز الصيني على طريق الملك عبدالله دكتوره اسمها رنده
بتنفعك إنشاء الله وكمان في عيادات الرثويه
بس تراى حلوه نحافه ليش انت حزين كذا
&&سهومه&&